如何集中我们的注意力


如何集中我们的注意力在我们的打击乐的击打练习过程中,时间一长,我们的击打质量就是大打折扣,因为思想走神了,所以如何集中我们的注意力呢?这个就需要我们对自己提出更高的要求,时刻警醒自己。要变着花样的练习,譬如手练十六分,觉得练得差不多的时候,那么我就可以加上脚的运动,在脚上的注意力大一些,因为这个时候手是呈自我运动的,我们的侧重点转移到了脚上,一个是对击打的十六分加大了要求,时值又要准又要稳,还集中了我们的注意力,同时还巩固四肢的协调练习,一箭三雕。同样是练习手的十六,加上脚的多种变化,也是集中我们注意力的很好方法。