高抬指训练的另一个目的是为了使手指具有强有力的击键能力，即所谓的指力。在教学实践中，如何用力，用哪儿的力量通常是一个容易被忽略的问题。
高抬用力有两种常见的错误表现方式：一种是所有的手指全部抬在空中，另一种是前面手指高抬的同时，后面的手腕也跟着提高，弹奏时造成后面的手腕随着前面高抬的手指上下抖动。
那么到底该如何练习呢?这里以右手第2指为例，分别向大家介绍自然下落法与手腕控制法。前者属于如何用力的范畴，后者属于力度控制的范畴。
