哈农钢琴练习曲N0.26

　　重要程度★★☆

　　难度系数★★☆

　　我们可用上臂断奏来弹奏这条曲子(参见谱例26)。

哈农钢琴练指法第二十六首教学指导

　　上臂断奏是以肩关节为发力点的一种断奏类型。从手到上臂，整只手为一个整体，无肘、腕动作，这与前臂断奏类似。弹奏时可根据上臂的长度调整琴凳位置(可适度后移)。举起上臂，靠上臂自身的重量落下。需要注意的是前臂的动作，它不能在手指快要触键时加力，形成加速度。

　　上臂断奏因其发力关节最靠后，动作幅度大，速度最慢，力量最大;上臂断奏对手指第一关节训练的强度最大，因此下键之前要抓紧手指的第一关节，以避免运动损伤：注意不要大运动量、高强度、长时间地持续练习，以免因过度疲劳而造成指关节的不必要的伤害。

　　断奏综述

　　练习No 2l—No.26属于“断奏集训”。坚持以科学而认真的态度进行训练.可以使参与训练的各个关节、各块肌肉具备一定的独立承重能力以及协调能力 此外，我们也应该发现这样一个规律：所运用的肌肉与关节越靠后，所产生的力量会越大，而速度会越慢。