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　　练习长弓时要求右大臂自然下垂，小臂自然弯曲，手腕端平，手指持弓做到松弛、灵活，运弓时弓子应始终保持一种平直的状态。

　　二胡长弓如何练习?

　　拉弓时大臂以肩关节为枢纽向外旋转并向外展开，带动小臂、手腕、手指及各关节协调、连贯、自如地运动。运弓开始时，手腕慢慢地向外凸出，食指、中指和无名指均较伸直，大拇指斜向左前方，当弓运走到前半弓时，手腕从凸出状态慢慢向右转动，同时食指、中指和无名指均由伸直状态慢慢变成弯曲，大拇指由斜向左前方慢慢自左向右转动，待弓子走完时，手腕处于平直状态，食指、中指和无名指均较弯曲，大拇指斜向右前方。这里有一点要注意，在运弓时大拇指在转动的过程中，拇指尖始终应按持弓所要求的那样对着食指的第二关节靠指尖方向不变。

　　推弓时大臂以肩关节为枢纽向内旋转并向内收进，带动小臂、手腕、手指及各关节协调、连贯、自

　　如地运动。运弓开始时，手腕慢慢地向内凹进，食指、中指和无名指均较弯曲，大拇指斜向右前方，当弓运走到后半弓时，手腕从内凹状态慢慢地向左转动，同时食指、中指和无名指均由弯曲状态慢慢地变成伸直，大拇指由斜向右前方慢慢地自右向左转动，当弓子走完时，手腕变成平直状态，食指、中指和无名指均较伸直，大拇指斜向左前方。然后接着做拉弓重复上述的运弓动作。

　　在运弓过程中，不管是拉弓还是推弓，手臂、手腕、手指及各个关节，包括肩关节、肘关节、腕关节及各指指关节都要轻松、自如、协调、连贯地动作，任何一个环节都不能产生僵硬、紧张，否则将会影响二胡的发音及其它运弓技术的发展。

　　二胡揉弦的方式有哪些?

　　二胡揉弦的方式有哪些?二胡快揉和慢揉详解，揉弦的方式大体上可分为快揉和慢揉两大类。

　　1.快揉

　　快揉亦称为“颤指”，大概是指揉弦时手指不断颤动而言。具体方法是：当左手的某一手指按在弦上后，手腕受小臂的支配，作规则性的连续抑扬(不是抖动)动作，按指也受手腕连锁动作的影响，在弦上作一压一松的匀速颤动。按指富有弹性的颤动，使琴弦的张力跟着发生松紧变化，从而产生出一起一伏的音波振动。快揉比慢揉要容易掌握一些，但音响效果不如慢揉动听，运用也不及慢揉普遍。

　　2.慢揉

　　慢揉亦称为“吟音”，发出来的声音犹如吟哦咏叹。慢揉的方法是：左手某一手指控在弦上，并以腕关节为轴，使整个手掌作连续规则的弧形扇动。扇动的速度不如快揉快，但幅度比快揉大。这样，按弦的手指在手腕的带动下发生了往返曲直的变化，驱使指肚在按音上下之间的一小段范围内作对称性的弧形翻转。这不但一松一紧的改变了琴弦的张力，而且还一长一短的改变了琴弦的长度，得出一种柔和徐缓的歌唱的音波，这是最有训练价值的一种揉弦。

　　民间演奏法在慢揉的奏法上还派生出“揉、滑、抠、压”等技法，这些变化主要在手续弦时力度的轻重、摇动的缓急，滑弦的宽狭，频率的快慢以及与相应的运弓力速配合的区别。

　　有一定造诣的演奏者，对揉弦的变换是很有讲究的。除了上面所谈的“揉、滑、抠、压”能准确运用外，还可以先揉后不揉、先不揉后揉、漫揉转快揉、快揉转快揉、边滑边揉或在一句旋律中遇到音高、时值相等的音符时有些揉、有些不揉。这一方面决定于演奏者有着坚实的基本功，另一方面决定于演奏者对乐曲内容的理解和曲调风格的掌握。根扰乐曲的内容和风格恰当地运用揉弦，是演奏者的必备技能。